POSTPANGANDARAN,- Ternyata ini cara menghilangkan kecanduan gula menurut dr. Zaidul Akbar.
Makan makanan manis, bagi sebagian orang adalah hal yang nikmat.
Namun jika dikonsumsi secara berlebihan, bisa menyebabkan diabetes. Tentunya penyakit seperti itu seharusnya harus dihindari.
Muncul pertanyaan, adakah cara menghilangkan kecanduan gula? Terus apa yang harus kita lakukan bila kecanduan?
Praktisi kesehatan muslim, dr. Zaidul Akbar atau biasa disingkat DZA menjelaskan terkait cara menghilangkan kecanduan gula.
Menurut dr. Zaidul Akbar ada banyak cara menghilangkan kecanduan gula, salah satunya adalah dengan mengonsumsi asupan makanan kaya protein.
“Minumlah minuman tanpa pemanis dan lama kelamaan, candu terhadap gula akan hilang,” kata dr. Zaidul mengutip Depost Network dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Resmi.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga memberikan cara lain berupa tantangan untuk tidak menyimpan atau membeli gula untuk memasak.
Selain itu, olahraga juga menjadi cara lain untuk menghilangkan candu kita terhadap gula.
Selain itu, disunnahkan bagi kita sebagai muslim untuk berpuasa. Selain ibadah, puasa juga memberikan banyak manfaat, salah satu menjadi detoks racun yang ada di dalam tubuh.
Puasa juga bisa mengurangi asupan gula ke dalam tubuh yang dapat menyebabkan diabetes.
Tidak lupa kita juga harus selalu menghindari minuman yang tak halal seperti bir dan sejenisnya.
Demikian cara menghilangkan kecanduan gula menurut dr. Zaidul Akbar semoga bermanfaat.
Baca juga: Wajib Tahu! Diet yang Bisa Dipraktikan Bagi Penderita Asam Lambung
Baca juga: Simak Begini Bedanya Perawatan Alis Secara Waxing dan Threading
