POSTPANGANDARAN,- Wajib Tahu! Sebelum tidur kamu harus lakukan hal ini.
Tidur adalah salah satu kebutuhan dasar manusia.
Setelah lelah beraktivitas, maka tidur menjadi salah satu cara untuk mendaptkan energi untuk esok hari.
Namun sebelum tidur, hendaknya kita harus melakukan hal ini agar terjaga dan senantiasa mendapat perlindungan dari Allah SWT.
Berikut ini ada beberapa hal yang mungkin kamu perlu lakukan sebelum tidur.
Wudhu
Lakukan wudhu sebelum tidur setelah mencuci muka dan gosok gigi.
Kamu juga akan terlindungi dari berbagai hal negatif.
Membaca Doa
Membaca doa sebelum tidur adalah hal selanjutnya yang perlu kamu lakukan.
Doanya juga bisa dikatakan gampang.
Membersihkan tempat tidur
Selain memberi kenyamanan, membersihkan tempat tidur akan membuatmu terhindar dari berbagai hal negatif.
Matikan gawai
Agar tidur kamu nyenyak, maka selanjutnya kamu harus matikan gawai.
Baca juga: Miliarder Elon Musk Bekerja 22 Jam Nonstop, Ini Alasannya
