POSTPANGANDARAN
Melahirkan merupakan proses yang menyakitkan dan mengancam nyawa. Tapi, ada beberapa cara agar Mommils dapat melahirkan tanpa rasa sakit. Melahirkan adalah salah satu hal yang sangat wajar bagi kaum wanita, Lalu apa saja caranya?.
Nahh ada cara atau trik tertentu cara melahirkan tidak terlalu sakit
BACA JUGA: Resep Masakan, Cara Membuat Kue Putu Ayu Anti Gaga,Khas Jawa Tengah
1.perilku mental positif
Tips ini sangat berguna untuk wanita yang akan melahirkan untuk pertama kalinya
Banyak bunda-bunda yang masih banyak belum bisa
Menahan rasa sakit saaat persalinan,namun ini hal yang biasa
2.Senam hamil
Senam hamil tidak hahnya berguna unutuk mempersiapkan
Otot dan tubuh pada saat persalinan,namun bisa juga menjadi
Momen relaksasi dan refresing mental agar bunda-bunda
Siap dalam melakukan persalinan
BACA JUGA: Herawati Diah, Brilian Menjadi Wartawan dan Tangguh Sebagai Aktivis Perempuan
3.komunikasi dengan bayi
Walaupun si utun belum lahir, namun dapat
Merasakan apa yang bunda-bunda sedang rasakan, terkadang momils mengalami moody-an,
Namun cobalah sebisa mungkin untuk bahagia
- Berlatih hypnobirthing
Hypnobirthing adalah metode self-hypnosis
(menghipnotis diri sendiri) merupakan teknik
Untuk mencapai kelahiran bebas dari rasa sakit
