PANGANDARAN, DEPOSTPANGANDARAN
Matcha atau teh hijau bubuk merupakan teh hijau jenis Camellia sinensis. Di Jepang, matcha dikonsumsi pada saat upacara minum teh yang bernuansa spiritual. Popularitas matcha mulai meroket di seluruh dunia dan diolah menjadi kudapan yang mulai banyak digemari semua kalangan.
Banyak orang yang mulai beralih dari kopi ke matcha. Saat ini sudah banyak penjual minuman matcha di tempat-tempat penjual seperti penjual minuman kekinian yang tersebar dimana-mana.
Baca juga: Barussen Hills Ciwidey, Tempat Wisata Keluarga Lengkap dengan Keindahan Memukau
Baca juga: Ramalan Zodiak Besok Minggu 13 Juni 2021, Virgo dan Leo Cemburu, Capricorn Perbaiki Komunikasi
Antioksidan tinggi
Matcha merupakan minuman yang tinggi antioksidan, terutama jenis katekin. Zat katekin merupakan zat yang dapat melawan peradangan di dalam tubuh, memelihara kesehatan pembuluh darah, dan mendorong perbaikan sel.
Baca juga: Ramalan Zodiak Besok Minggu 13 Juni 2021, Virgo dan Leo Cemburu, Capricorn Perbaiki Komunikasi
Baca juga: Ramalan Zodiak Hari Ini Sabtu 12 Juni 2021, Cancer dan Pisces Menyenangkan Kekasih, Leo Berpetualang
Zat katekin yang paling kuat di dalam matcha adalah epigallocatechin gallate (EGCG). Antioksidan ini mampu menjaga sel-sel sehat dan mencegah tubuh dari penyakit kronis.
Menurunkan berat badan
Matcha merupakan minuman yang rendah kalori namun tinggi antioksidan sehingga menurunkan reaksi inflamasi di dalam tubuh Matcha punya kemampuan mempercepat metabolisme untuk meningkatkan pembakaran lemak hingga 17 persen pada orang yang semi aktif atau berolahraga ringan. Tapi untuk menurunkan berat badan, sebaiknya jangan mengonsumsi matcha yang berupa minuman dan makanan manis.
Baca juga: Ramalan Zodiak Hari Ini Sabtu 12 Juni 2021, Cancer dan Pisces Menyenangkan Kekasih, Leo Berpetualang
Baca juga: Film Horor ‘Jagat Arwah’ Misteri Budaya Indonesia Antara Dua Dunia
Meningkatkan daya ingat dan konsentrasi
Matcha mengandung L-Theanine, yaitu asam amino yang unik yang membantu relaksasi dan mencegah stress. L-Theanine dalam Matcha kandungannya sekitar 5 kalinya. Sehingga ini membantu meningkatkan konsentrasi, sehingga membantu anda untuk focus
Ini sebagian manfaat mengkonsumsi matcha yang tentu sangat dibutuhkan tubuh. Jadi, biasakan untuk meminum matcha mulai sekarang.
Baca juga: Resep Masakan, Cara Membuat Bebek Bakar Bumbu Rujak Empuk, Praktis dan Sederhana
Baca juga: Link Streaming Drama Korea Penthouse 3 Episode 2 Sub Indo, Pembalasan Sim Su Ryeon
Menambah energi Lebih Lama Dari pada Kopi
Matcha juga bisa untuk menambah energi bahkan lebih lama dari pada kopi, Secangkir matcha dapat memberikan energi yang lebih lama dibanding kopi kafein kopi akan diserap oleh tubuh lebih cepat, memberikan energi besar secara tiba-tiba. matcha akan diserap tubuh lebih lambat, hasilnya energi tubuh akan lebih lama.
Baca juga: Resep Masakan, Ikan Kerapu Saus Cuka Karamel Mantap dan Maknyus
Baca juga: Pura Luhur Uluwatu, Fenomena Pura Kayangan Objek Wisata di Ujung Barat Daya Pulau Bali
Menghilangkan Bau Mulut
Matcha mengandung banyak zat hijau daun (klorofil) yang mendetoksifikasi darah, hati, dan saluran pencernaan. Memiliki usus yang bersih juga menghilangkan bau mulut dan bau badan.
Baca juga: Drama Korea Mine Episode 10 Full Sub Indo, Ibu yang Sebenarnya
Baca juga: Korean Drama Mine Episode 10 Full Sub English, The Real Mother
Marcha Membuat Awet Muda
Daun teh hijau memiliki tingkat antioksidan yang tinggi, satu di antaranya katekin. Katekin dapat mencegah radikal bebas yang menghancurkan sel-sel tubuh. Studi menunjukkan katekin dapat mencegah penuaan kulit, penyakit kardiovaskular dan bahkan kanker.
Itulah beberapa manfaat dari matcha namun untuk menghasilkan itu semua Saat meminum matcha, sebaiknya tidak dicampur dengan susu. Peneliti Jerman menemukan susu akan menetralkan efek katekin yang ada dalam matcha./RS
Baca juga: Ramalan Zodiak Hari Ini Sabtu 12 Juni 2021, Cancer dan Pisces Menyenangkan Kekasih, Leo Berpetualang
Baca juga: Film Horor ‘Jagat Arwah’ Misteri Budaya Indonesia Antara Dua Dunia
